SIDS: Le regole Salva-Vita

La SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) è la sindrome della morte improvvisa del lattante, nota anche come “morte in culla”. Questa sindrome può capitare indistintamente a maschietti o femminucce di età compresa tra uno e dodici mesi, di giorno o di notte, solitamente durante il sonno. Le cause non sono purtroppo non si conoscono con esattezza e spesso tutto accade senza chiari segni premonitori.

Se però si pensa che in Italia circa un bambino al giorno (300 all’anno) muore di SIDS, si capisce che è bene prender nota di qualche piccolo e semplice rimedio che si può adoperare per cercare di evitare questa situazione. 

• Si è scoperto di recente che il pericolo di SIDS può essere ridotto grazie all’utilizzo del succhietto, che va offerto al bambino ogni volta che lo mette sdraiato per farlo dormire, sia di girono che di notte. Questo però deve essere offerto al bambino solo dopo il primo mese di vita, quando quindi l’allattamento al seno è ben instaurato e non può essere compromesso. Inoltre, per evitare problemi al corretto sviluppo del palato, è bene scegliere un tipo di succhietto ortodontico adeguato all’età del bambino, con mascherina rigida, privo di anello. Nell’utilizzo del succhietto bisogna anche tenere presente che esso deve essere utilizzato con moderazione, offrendolo al bambino solo quando necessario.
• È buona abitudine non mettere mai il bambino a dormire nel lettone in mezzo ai genitori, poiché in questo modo si rischia di sviluppare eccessivo calore per il bambino; inoltre durante il sonno c’è sempre il rischio di soffocare involontariamente il bambino, la stanchezza e la spossatezza che le cure per un bebè comportano per un genitore non sono da sottovalutare e possono far addormentare profondamente i genitori.
• Il bambino, salvo casi eccezionali indicati dal pediatra, non va mai messo a dormire a pancia in giù; la posizione più indicata è appoggiato sulla schiena. Inoltre per farlo dormire è bene utilizzare un materasso rigido e traspirante, senza i cuscini tradizionali; in commercio si possono reperire facilmente i materassi anti-soffocamento. Meglio preferire tessuti in cotone traspirante per le lenzuola e il coprimaterasso, questi permettono una buona areazione e impediscono al bambino di sviluppare troppo calore.
• Evitare di far dormire il bambino in ambienti troppo caldi o di coprirlo troppo. È opportuno controllare sempre la temperatura della stanza con un termometro, che non deve superare i 18-20°. L’eccessivo calore oltre a costituire un pericolo per la SIDS, non è in generale salutare per il bambino.
• Occorre anche fare attenzione a non esporre il bambino al fumo, che è molto dannoso sia in gravidanza che durante i primi mesi di vita. I bambini che vivono in famiglie di fumatori sono maggiormente esposti al rischio di SIDS, rispetto ai figli di non fumatori.